MONDAY WORKOUT//LUŽÁNKY
Popis
KICK THE WEEK/Outdoor training v Lužánkách
Tělo ven, hlava nastartovat. Čeká tě silově-funkční trénink s dynamickým výklusem, kde zapojíme celé tělo, rozproudíme krev a poctivě si zatrénujem.
Trénink je postavený tak, aby tě dostal do tempa, ale zároveň tě nabil. Žádné slepé drilování - vědomý přístup, technika, přirozený pohyb a pořádná dávka endorfinů.
Co tě čeká?
Společný výklus, silové bloky s vlastní vahou i pomůckami, core, mobilita, flow. Rytmus, tým a vůle makat.KICK THE WEEK / Outdoor training in Lužánky
Body out, mind on. Get ready for a strength-based functional workout with a dynamic run to get your blood pumping and your whole body working.
This training is designed to fire you up and fuel you at the same time. No mindless drills - just a conscious approach, solid technique, natural movement, and a serious dose of endorphins.
What’s waiting for you?
A group run, strength circuits using your own bodyweight and tools, core work, mobility, and movement flow. Rhythm, team energy, and the will to push through.
Podrobnosti
Zaměstnanci
1O nás
Slogan
Komplexní přístup k vašemu tělu. Tvoje tělo, tvůj chrám.
Kdo jsme
Careness – cesta ke zdravému a funkčnímu tělu. Ráda se stanu vaším terapeutem na cestě k dlouhověkosti. Pokud vás trápí bolesti, poúrazové stavy, nebo si jen potřebujete odpočinout, jste na správném místě. Nabízím terapie kombinující manuální techniky, jako jsou fasciální masáž, Graston technique, baňkování a další, s cílem obnovit rovnováhu těla i mysli.
Adresa
Východní 10, Brno - Tuřany